每年暑假,不少医院的眼科门诊都会迎来孩子们扎堆就诊
每年暑假,不少医院的眼科门诊都会迎来孩子们扎堆就诊。如何帮助孩子养成科学用眼好习惯?今年暑假,九亭五小倡导孩子们通过自定“电子产品使用公约”,在自我约束和家人的监督下养成科学用眼好习惯。九亭五小三(4)班于译歆手绘了一份“电子产品使用公约”,她和父母约定,每天累计使用电子产品时间不超过40分钟。“公约”按周考核,如能严格履约,她每周可得到“外出享美食一顿”或“去游乐园畅玩一次”的奖励;如违反“公约”,则取消第二天电子产品的使用权限。于译歆的母亲坦言,家长对孩子的视力问题都很关注,过去也想了不少办法,但孩子难免会在家长不注意时使用电子产品。“跟孩子一起商量、定好规矩,让孩子成为规则制定的主体,执行起来效果很好。”于译歆的母亲说。与于译歆不同,四(5)班徐煦洋今年暑假在外公外婆家度过,即便离开了父母的视线,他也没有“放飞自我”。“以前经常管不住自己,用平板学习之余总忍不住玩玩别的,这个暑假,我把自己制定的‘公约’贴在外公家的墙上提醒自己,每天最多玩1个小时,不用家人叮嘱。”徐煦洋说。九亭五小校长殷海强介绍,今年暑假,学校为孩子们准备了主题各异的假期实践作业,自定“电子产品使用公约”是“知识储备站”读书活动的配套项目,希望孩子们在阅读过程中注意保护眼睛。校方的做法也得到了专家肯定。松江区中心医院眼科主任赵永旺说,频繁使用电子产品可能会引发一种名为“瞬目”的眼科常见病,表现为频繁眨眼睛,其病因较为复杂,受眼部疾患、生理、药物、环境等多方面因素影响。如果频繁眨眼睛,且休息一段时间后没有缓解,家长一定要引起重视,应就医以查明病因,从而给予科学治疗。